Eine weitere populäre Sportart ist trotz des Mangels an Meer und herkömmlichem Strand der Beach-Volleyball. Die Red Bull Beach Arena auf der Donauinsel ist ein echter Höhepunkt nicht nur für die einheimischen Fans des Sports. Vom bis 6. August werden hier die A1 CEV Beach Volleyball Europameisterschaften ausgetragen. Insgesamt treten die 32 besten Teams bei den Frauen und Männern in Wien an.  
 The post Sport im Hochsommer — welche Sportarten eignen sich? first appeared on Wiener Sport.]]>Caroline Marks sichert sich den MEO Rip Curl Pro Portugal 2025 Titel  
  In fast jedem Wiener Bezirk laden Parks und Naherholungsgebiete zum Frischlufttanken ein. Egal ob im Prater, in der Lobau oder auf der Donauinsel, in Österreichs Hauptstadt finden Sportler ideale Trainingsbedingungen vor. Radfahren und Laufen sind ebenso beliebt wie Schwimmen in den Naturgewässern der Stadt. Sogar Traillauf ist mitten in der Großstadt möglich: Immerhin bieten der Lainzer Tiergarten und der Kahlenberg einige Höhenmeter für anspruchsvolle Läufe. 
 The post Wings for Life World Run 2025 in Wien fast ausverkauft first appeared on Wiener Sport.]]>Der große Barfußschuh-Test: Vivobarefoot Primus Lite Knit versus Primus Trail 
  Abnehmen und Trainingsprogramm: diese beiden Vorsätze sind für viele Menschen eng miteinander verknüpft. Doch laut Dr. Daniel Wallerstorfer hängen sie nicht zwangsläufig zusammen. „Nicht jeder Körper reagiert gleich auf Bewegung. Ganze 86 Prozent der Menschen tragen bestimmte Genvarianten, die dazu führen, dass Sport kaum Einfluss auf den Gewichtsverlust hat.“  

Basketball: Neben dem NBA-Basketball erlebt Österreich auch einen Aufschwung im 3?3-Basketball. Das Land hatte im 20. Jahrhundert eine der stärksten europäischen Mannschaften und qualifiziert sich auch heute noch für die Eurobasket-Qualifikationsspiele.  
 The post Alpiner Skiweltcup 2025/26: Der große Favoritencheck — mit ÖSV-Stars im Fokus first appeared on Wiener Sport.]]>Bergsport im Sommer und Winter für die ganze Familie in der Natur der Salzburger Alpenwelt  
  Eislaufen prägt seit Generationen die Winterlandschaft Wiens und ist tief in der Kultur verwurzelt. Die Stadt bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, von historischen Anlagen, wie dem Rundtanzen am Eis am Wiener Eislaufverein, bis zu modernen Kunsteisbahnen. Auch ideal für alle, die Sport treiben und abnehmen möchten. 
 2024 stehen die besten nationalen B-Girls und B-Boys zum allerersten Mal überhaupt auf der olympischen Bühne und kämpfen um die ersten Goldmedaillen in der Geschichte dieser Sportart. Darum gilt das Red Bull BC One Cypher Austria 2021 schon als erster Gradmesser für Österreichs Breaker hinsichtlich der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Das ist zwar noch Zukunftsmusik — aber dieses sportliche Highlight wird der österreichischen Breaking-Szene zusätzlich Flügel verleihen. 
  Jetzt kommen wir zu einem Thema in Bezug auf den Musculus iliopsoas, welches wahrscheinlich weniger Menschen so wirklich ein Begriff ist oder gar einleuchtet. Der Hüftbeuger spielt auch im Kraftsport und beim Gewichtheben, speziell bei der so wichtigen Grundübung – der Kniebeuge – eine nicht unwesentliche Rolle für den Rücken, speziell wenn es sich um die ganz tiefe Kniebeuge-Position (tiefe Hocke) handelt. Denn hier ist die Kraft des Musculus iliopsoas gefordert.  

 Kinder bewegen sich nicht genug. Laut einer Untersuchung, die im „International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity“ veröffentlicht wurde, verbringen Kinder täglich ganze 25 Minuten mehr im Sitzen als früher. Jedoch ist ausreichende Be...  
 Heutzutage stellen die meisten Menschen Kontakt zu anderen über verschiedene Social-Media-Plattformen her – Instagram, Facebook, Twitter und andere sind hierbei die meistgenutzten Vertreter dieser. Hier geben viele eine große Menge an persönlichen Inf...  
  Im Grunde handelt es sich beim Trainieren mit einem persönlichen Trainer um Sporteinheiten mit 1:1 Betreuung. So soll das Workout möglichst effektiv und individuell sein — beste Voraussetzungen für das Erreichen der persönlichen Ziele. Doch sollte das mit dem nötigen Maß an Disziplin und Motivation auch im Alleingang möglich sein? Personal Trainerin Tina Halder ist der Meinung, dass ihre Kunden profitieren, weil das 1:1 Training zahlreiche Vorteile bietet. 
  Wer einmal seinen Urlaub mit dem Fahrrad in Österreich verbringen will, der ist hier genau richtig. In diesem Artikel findest du Tipps für die schönsten Radrouten an Österreichs Seen oder in den Bergen bei einem Fahrrad Kurzurlaub. Und das Beste... 
  Barfußschuhe haben Aufgrund der flachen und dünnen Sohle grundsätzlich keine Sprengung (kein erhöhtes Fersenteil) und eine breite Zehenbox im Vorfußbereich. Das erlaubt eine natürliche Zehenstellung und somit eine bessere Aktivierung der Fußmuskeln in der Bewegung. Dies wiederum wirkt sich stabilisierend auf Knie- und Hüfte aus. Letzten Endes kann das helfen Verletzungen vorzubeugen.  

 Die Orthopädie beobachtet bei Kindern und Jugendlichen gewisse Fehlentwicklungen an Füßen, der Körperhaltung und grundsätzlichen Bewegungsmustern. Besonders kritisch ist die Phase zwischen dem Kindergarten und der Pubertät, in der sich das Fußskelett, die Motorik und auch die Körperwahrnehmung noch entwickeln,...  
 Die Voraussetzungen für ein erfolgreich absolviertes Turnier sind jedenfalls grundsätzlich gegeben. Österreichs „goldene Generation“ rund um David Alaba und Marco Arnautovic hat ihr sportliches Lebensziel einer WM-Qualifikation erreicht und möchte sich in den USA in die Geschichtsbücher des heimischen Fußballs eintragen.   
 Einer der ältesten Kartklubs in Ost-Österreich sind die Speedfreaks. Der Organisator, Peter Wittmann, veranstaltet bereits seit 2001 mittlerweile über 100 Meisterschaftsrennen auf verschiedenen Kartbahnen in Wien, Niederösterreich und dem Burgenland. Insgesamt haben seit dem Jahr 2001 ca. 300 Kartfahrer teilgenommen.... 
  Bei der Partnerwahl auf den Körper hören: Diese Signale senden uns Nase und Bauch  
 Besonders wichtig wird sein, wie schnell sich Automatismen entwickeln. Einzelne gute Aktionen können Spiele entscheiden, eine konstant erfolgreiche Saison verlangt jedoch wiederholbare Abläufe. Laufwege, Gegenpressing, Chancenverwertung und die Abstimmung im letzten Drittel werden deshalb in den kommenden Wochen genau zu beobachten sein.  

 Da sich in den letzten 10 Jahren bereits viel getan hat, dürfte der VAR den Fußball auch in den kommenden 10 Jahren weiter digitalisieren. So könnten die Abseitskameras im Stadion auch dazu genutzt werden, um ein potenzielles Handspiel aufzudecken. Anhand der 3D-Animation und des Sensors im Ball ist es theoretisch jetzt schon möglich, ein genaues Bild der kritischen Szene zu zeichnen.  
 für die Gesundheit sind die besten Methoden und Übungen aus Yoga, Gymnastik und Kampfkünsten selektioniert, wodurch die heikelsten Körperteile sowie Kniegelenke, Rücken, Nacken, Schulter mit speziellen Übungen gezielt gefördert werden. Bei der Selbstverteidigung lernt man Grundlagen, die real in der Praxis anwendbar sind. für alle Sportler/innen die mehr Herausforderung wollen, sind die eigentlichen Kämpfe (Freier Kampf mit geschlossenem Helm und weiteren Schutzausrüstungen) gedacht.  
  Warum überhaupt Muskeln aufbauen? Wer Sport treibt, der wird nach einer gewissen Zeit Veränderungen an seinem Körper bemerken. Das ist die zunehmende Ausdauer, aber bei gewissen Sportarten vor allem der Muskelaufbau. Mit welchem Ziel man mit dem Sport anfä... 
  Die maltesische Lizenzbehörde legt keine Beschränkungen für die Anzahl der Spiele auf einer Plattform fest. Das bedeutet, dass die Online Casinos jeden Tag mehr und mehr Titel zu ihrer Auswahl an Spielen hinzufügen, sodass Sie die Qual der Wahl haben.  Alle Spiele sind perfekt mit der mobilen Version kompatibel, sodass Sie auch von Ihrem Android- oder iOS-Gerät darauf zugreifen können.  
 Im Yoga wird traditionell angenommen, dass es sieben Hauptchakren gibt, die entlang der Wirbelsäule positioniert sind. Jedes dieser Chakren repräsentiert verschiedene Aspekte des körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens. Chakren-Yoga ist ein...